5 สัญญาณที่ควรลดน้ำหนักได้แล้ว ✋✋✋✋✋

1.เหนื่อยง่ายแม้ขึ้นบันไดแค่3 ขั้น.
2.เริ่มรูดซิปกางเกงไม่ขึ้น.
3.รู้สึกอึดอัด.
4.กินเพลินเกินห้ามใจ.
5.เริ่มมีคนทักว่าอ้วน.